ΜαθαίνωΤι λέει ο τρόπος που κοιμόμαστε για εμάς;Αλεξία Παπαδοπούλου6 έτη ago1.58KΈχετε παρατηρήσει τι θέση παίρνετε στο κρεβάτι σας την ώρα που πέφτετε για ύπνο; Σύμφωνα με πολλούς ερευνητές, η στάση...
Ευ ζεινTο τεστ του 1′ που δείχνει αν σας λείπει ύπνος!Τίνα Αποστόλου7 έτη ago2.46KΑν δεν κοιμάστε αρκετά ή αν η ποιότητα του ύπνου σας είναι χαμηλή και δεν αναζωογονήστε αρκετά όταν κοιμάστε, τότε...
Ευ ζεινΠόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος για να μη βλάψει την καρδιά;Αλεξία Παπαδοπούλου7 έτη ago2.83KΤι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα, η ανάγκη...